ここからは、更に実際の刺激に近い、マスターベーションの方法を紹介します。特に、遅漏や膣内射精障害の心配がある方はチェックしましょう。
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如果可以勝任同時做很多件事，那麼這個體位完全適合！用一隻手做任何讓陰蒂舒服的行為。用另一隻手的食指捲曲在陰道上壁上，如果想嘗試，請將完全潤滑的小指放在菊花附近。
When it at the time was thought to be a perversion and an indication of the psychological issue, masturbation now is viewed as a traditional, healthful sexual action that is pleasurable, satisfying, appropriate, and Secure. It is a great way to knowledge sexual satisfaction and can be carried out all over lifestyle.
注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。
Some gurus recommend that masturbation can actually strengthen sexual wellness and associations. By Discovering your personal body by way of masturbation, you'll be able to decide what exactly is erotically pleasing to you and will share this with the lover.
► 了解用来描述身体感觉的多种词语，包括一些对他人表达感情和亲近的词语（知识）；
たとえば、過度に行うと疲労感や倦怠感を引き起こし、免疫力が低下する可能性があります。
My mom explained to me which was masturbation, and how she explained it spooked me. Just how we talked about it felt Improper, 自慰 so I felt compelled to quit. It was not till my 20s that I felt like hoping again.
たとえば、強く握って行う自慰行為が習慣化すると、実際の性行為で膣圧による刺激が物足りなく感じ、射精が困難になるケースがあります。
近年来关于自慰的研究表明，自慰是一种常见的性行为，并可以作为一个衡量性健康的指标。目前有关自慰对自尊、身体形象、性功能和性满足的影响以及使用自慰来促进性健康的方法已经成为性医学相关的研究热点之一。
射精障害を防ぐためにも、過剰な刺激に頼らない自慰行為を心がけましょう。
白石桃桃，一位敏感的妻子，多次被不忠的公公强迫射精，并允许他射在她体内。 - 白石もも
香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）